İstanbul Nefes Grubu
61 Nefes,
31 Etkinlik,
İstanbul ()
Bexedi Bexedi topluluğa katıldı.
(2 ay önce)
Ayfer Keskin topluluğa katıldı.(2 ay önce)
İa Gencoglu topluluğa katıldı.(2 ay önce)
Zeynep Gürgöl topluluğa katıldı.(2 ay önce)
Mr Mrmr topluluğa katıldı.(2 ay önce)
Duygu Tatar topluluğa katıldı.(2 ay önce)
F S Ert topluluğa katıldı.(2 ay önce)
Akbar Nuruşov topluluğa katıldı.(2 ay önce)
Uğur Akar topluluğa katıldı.(4 ay önce)
Fatih Çelik10 topluluğa katıldı.(4 ay önce)
Her gün düzenli yürüyüşün sağlığa etkisi malumunuz... Grubun kuruluş amacı, Kadıköy - Üsküdar - Beykoz civarında oturan, düzenli katılım sağlayabilecek ve sağlıklı bir yaşam için yürüyüş - bisiklet sürme aktivitelerini yaşamının bir parçası haline getiren/getirmek isteyenleri bir araya getirmektir. Haftanın en az birkaç gününde, uygun rotalarda, mesai öncesi veya sonrası değişen tempolarda yürüyüş ve bisiklet aktiviteleri planlanacaktır. Günlük 6 ila 8 km temel hedef olup, grubun vakti ve faaliyetin türüne göre bu mesafe ayarlanacaktır.