Vegan Türkiye
169 Vegan,
45 Etkinlik,
İstanbul ()
Başak Canpolat topluluğa katıldı.
(2 ay önce)
Özge Bahar Sunar topluluğa katıldı.(3 ay önce)
Serhat Yüksel topluluğa katıldı.(6 ay önce)
Sümeyye Vural topluluğa katıldı.(7 ay önce)
Uğur Tetik topluluğa katıldı.(8 ay önce)
Asya Yeşilyurt topluluğa katıldı.(8 ay önce)
Yng.x. Cjo topluluğa katıldı.(8 ay önce)
Azer Ahmadzade topluluğa katıldı.(9 ay önce)
Dilay Avşar topluluğa katıldı.(9 ay önce)
Onur Yıldırım topluluğa katıldı.(10 ay önce)
https://twitter.com/CursedChico
Vegan yoga Moda Sahilde (vegan olmayanlara da açık)
Pazar, 10 Haziran 2018
12:00
12:00
Moda - kadıköy
İstanbul
İstanbul
Veganlar Yoga Yapıyor (Moda)
Bu yılki ikinci yoga etkinliğimizde 10 Haziran Pazar 2018’de İstanbul Anadolu yakasında Moda Sahil'de (Moda 1) bir araya geliyoruz!
Planımız yoga/meditasyon-piknik-sohbet çerçevesinde şu şekilde ilerleyecek:
Saat 12.03’te Moda Sahil'deki çay bahçelerinden sahile inen merdivenlerde buluşacağız. Buluşma noktasına vardıktan sonra yoga için uygun bir yere geçip Melisa'nın rehberliğinde 1 saat boyunca yoga ve meditasyon yapacağız.
Yoga sonrası yanımızda getirmiş olduğumuz vegan atıştırmalıklar, çerezler, kekler, çörekler, termos çay vs. gıdalar eşliğinde vegan piknik aşamasına geçeceğiz.
Bu noktada bir yandan vegan piknik devam ederken bir yandan da veganlık hakkında iletişime girmeyi; aramızda bulunması muhtemel henüz vegan olmamış kişilerle veganlığın ne olduğunu; nasıl kolayca vegan olunabileceğini ve bunun neden bir özgürlük/adalet meselesi olduğunu konuşmayı hedefliyoruz.
Etkinliğimiz daha önce de olduğu gibi henüz vegan olmayan kişilere açık ve ücretsizdir.
Bu etkinlik ile amacımız bir yandan veganlarla bir araya geleceğimiz bir zaman dilimi oluşturmak, diğer yandan henüz vegan olmayan kişilerin de etkinliğe katılmasını teşvik ederek karşılıklı bir etkileşim ortamı oluşturmaktır.
Tarih: 10 Haziran Pazar 2018
Saat: 12.03
Yer: Moda Sahil (Moda 1, çay bahçelerinden sahile inen merdivenler)
İletişim: +90 542 788 62 64
Gelelim Yoga konusuna ve gelirken dikkat etmemiz gereken noktalara:
Neden yoga yaparız?
Yoga, kişinin olası ruhsal sorunlarından arınmak, mutluluğa erişmek, zihnini boşaltmak ve aynı zamanda fiziksel olarak da sağlıklı bir yaşam sürmesini sağlamak; özellikle omurga sağlığı için gerçekleştirdiği bir pratiktir.
Nefes alma tekniklerinden doğru duruşu öğrenme, kasları gevşeterek stresi yenme, en önemlisi hayat koşuşturmacasında mola verip günde 1 saatliğine sadece kendimizle baş başa olmak, kendimizi dinlemek, bedenimizin farkına varmak gibi birbirinden olumlu alışkanlıkları, yoga seansları esnasında öğrenebilirsiniz.
Ne giymeliyim, yanıma ne almalıyım?
Topluluk üyeleri yorumları görebilirler.